étrend

Önismeret

Táplálkozás

Egészség

COACHING

Érezd jól magad a bőrödben!

A te életedet is megkeseríti tested korlátai, adottságai? Nem tudsz fogyni, hízni, formálódni? Elveszíted motivációdat, megesik, hogy önbizalomhiányossá válsz? Nőgyógyászati problémád van, ami miatt hiába edzel, nem változik a tested? Elakadtál az életedben, és útmutatásra lenne szükséged?

Küldetésem, hogy segítsek abban, hogy újra jól érezd magad a bőrödben mind lelkileg, mind fizikailag.

Coaching

Érezted már, hogy valahogy nem működnek körülötted a dolgok? Tudod, hogy valamerre indulnod kéne de egyszerűen nem lépsz, mert bizonytalan vagy? Nem tudsz vagy nem mersz dönteni mert félsz a következményektől?Nem érzed jó magad a bőrödben?

Tudok segíteni!

Életmód tanácsadás

Nem tudod, hogy merre indulj el az egészséges életmód irányába? Szeretnél változtatni, de nem tudod, hogy hol kezdd, hogyan építsd fel az étrended, mire figyelj, ha egészségügyi problémáid vannak? Szükséged lenne mindehhez egy kis támogatásra, tanácsokra, hogy hogyan őrizd meg a kitartásod?

Tudok segíteni!

Kíváncsi vagy, hogy mi lehet a kiváltó ok,
ami miatt nem sikerül elérned céljaidat?

Töltsd le az

ingyenes tájékoztatót

és ismerd meg a lehetséges okokat, és azok kezelését.

A tájékoztatóban választ kaphatsz arra, hogy:

Kiss-Bóta Zsuzsanna vagyok.

Táplálkozási és életviteli tanácsadó, személyi edző.

Mindig is szerettem a kihívásokat, ha valamiben úgy éreztem már nincs elég motiváció, kerestem magamnak újat, így talált meg a fitness világa, azon belül is a versenyzés.

Eleinte magam kísérletezgettem a felkészüléssel, számtalanszor diétáztam majd a végére érvén mindig megállapítottam, hogy esélytelen vagyok, ezért nem is indultam soha, sehol. Így ment el négy év az életemből. 

Négy év után vettem egy nagy levegőt és végre megmutattam magam szakértő szemeknek, akiknek a bíztatására már fel is merészkedtem arra a bizonyos színpadra, majd sikerélményeimnek köszönhetően még 3 évet versenyeztem.

Mindeközben az élet egy újabb irányt mutatott, nem is egyszer, ezért elkezdtem magam jobban beleásni a hormonális táplálkozásba valamint a lélek és test közötti kapcsolat jelentőségébe.

Így lettem Life és Business Coach!

Elégedett ügyfeleim mondták:

Bejegyzés 3

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin vel odio tincidunt, mattis leo ut, finibus purus. Integer tristique nulla a quam venenatis, sit amet venenatis nulla maximus. Maecenas ut augue quam. Curabitur a nisl sodales, porta quam a, accumsan

Tovább olvasom »

Bejegyzés 2

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin vel odio tincidunt, mattis leo ut, finibus purus. Integer tristique nulla a quam venenatis, sit amet venenatis nulla maximus. Maecenas ut augue quam. Curabitur a nisl sodales, porta quam a, accumsan

Tovább olvasom »

Bejegyzés 1

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin vel odio tincidunt, mattis leo ut, finibus purus. Integer tristique nulla a quam venenatis, sit amet venenatis nulla maximus. Maecenas ut augue quam. Curabitur a nisl sodales, porta quam a, accumsan

Tovább olvasom »

Tippek, tanácsok, technikák

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Proin vel odio tincidunt, mattis leo ut, finibus purus. Integer tristique nulla a quam venenatis, sit amet venenatis nulla maximus. 

Iratkozz fel hírlevelemre!

Ne maradj le a legújabb bejegyzésekről!

Tudj meg minél többet tested működéséről, lehetséges megoldásokról, olvass további tanácsokat teljesen ingyen!

Kérdésed van?

Vedd fel velem a kapcsolatot üzenetben bátran!

Itt is megtalálsz: